2010年7月22日（木）
35℃越えのボワボワの猛暑となった本日の大阪地方。熱中症要注意の街の中、感謝！の立て込み任務にぐおぐお勤しみ無事完遂。
〜スーパー・はしご〜パン屋、八百屋と巡り帰り着き、わんぼるＣＤ・アムロちゃん（ベストフィクション）どんつく・シャワー
で思考取り戻し、米研ぎ・ダシ取り、ミヤネっち、で感謝！のわんぼるランチ。
（豚コマとネギ焼いたヤツ、にシシトウのジャコ和え〜モロヘイおひたし、卵焼き）ばっくばく頂き、カフェイン＆甘夏でいざ。
画室へ赴き、昨日のつづき・・目指す着地点に不必要な定石、放り投げる意気込みで発汗の単純労働・ぬおりゃぬおりゃ！
〜精神、が渇望するザッパリ感・・だけが残ればいい・・とぺにょぺにょ勤しみ、これでよか。
〜現時点で完成している作品との兼ね合い・コンビネーション〜その弾道確認かまし、決起！で残りの任務への意気込み・擦り込み
つつ、ネタネタの諸道具片付けた。
今晩は、299円で買って来た北海道産・生サンマの刺身（今季初！）にツルムラ胡麻和え、トマト切り〜味噌汁はニン・カボ・
ブロッコリーで行って、おまけで納豆掻き混ぜて行きます。
2010年7月23日（金）
今日も記録更新の猛暑となった日本列島・大阪地方。感謝！の週末・激！立て込み任務、へ追い討ちをかける日射しにグオグオ
やられながら東西南北・奔走、勤しみヒェ〜と完遂。
〜毎月恒例・各種払い込みに金融機関巡りつつ、スーパー〜梱包資材屋、エアパッキン・ロール購入と経て帰宅。・・遅なったわ〜！
とダッシュの同時進行、洗濯・シャワー・ダシ取り〜ミヤネ屋横目に米研ぎ、感謝！のわんぼるランチ。
（鶏ムネ蒸したやつ・胡麻ダレで〜モロヘイおひたし、卵焼き）チン！ごはん、とキャベツの味噌汁が加速させる食熱で汗ダーダー
垂らしながら、ばっくばく頂き、30分のタイマー昼寝。
〜ピコピコ前に覚醒・起き上がり、カフェイン・甘夏で決起。
画室へ赴き、昨日の作品、裏面サインしゅしゅっしゅー〜買って来たエアパッキン・ゴロンゴロンで、現在出来上がっている作品、
古い方から順にぐるぐる梱包勤しんだ。
心斎橋のビル清掃現場が恒例の夜間作業となっている今晩・当方、100円で買って来た割かし大きめの小アジ・４匹を、網で素焼き
にしてアンアン直伝の即席・南蛮漬け風料理、かまし、ツルムラおひたし〜トマト切り、でミネラル＆根性！チャージして行く段取り
です。（味噌汁は昨日と同じです）
2010年7月24日（土）
今日も激しい太陽活動をモロに感じられた大阪地方。天神祭りの準備進む風景、横目に北浜のビル清掃現場・木床〜PM0:00 難波の
ガラス、と感謝！の任務、無事完遂。
〜・・干からび危険！！の街、すり抜け、丸井の地下でわんぼる君と合流。〜なんなんタウンのタイ料理屋で昼メシ、ひき肉とバジル
ライスのセット・飲み物ジンジャーエール〜更に、マンゴーかき氷！で生き返り果たし、タワレコちょろ見。
〜苦悩・・の末、何も買わず、MUJIショッピングのわんぼる君と合流〜地下鉄、激ネムに襲われながらホームタウン、かたじけなくも
買い物免除で帰り着き、どしゃっ！とシャワー〜ぐたり。
エアコン・省エネモードの29℃で、時間制限ナシ！の昼寝、ヨダレ垂らしながらぐおぐおかました。
段取り〜制作とフル依存・無把握の当方・今晩メシ、邪魔にならんよう、気休めの援護かまして、只々感謝・・！！！で頂きます。
2010年7月25日（日）
塚口駅前・蝉だけの時間、トランス狂い鳴きの洗礼浴びて始まった本日のビル清掃、Ｐタイル〜カーペット洗浄作業。休憩のアイス、
セブンイレブン・超デカ62円、とおーいお茶・250mlパックで暑さに応戦・己励まし、PM0:00 全工程無事完遂！
〜天神祭り、浴衣の装いチラホラ・やや混み、の阪急乗り込み梅田、ブックファースト1階にて仕事終えて来たわんぼる君と合流。
新阪急ビル地下〜第３ビル、とふらふら歩き、おしゃれ過ぎん感じが気持ち緩ませて下さるカフェ喫茶、で意見一致の昼メシ。
ツナのベーグルバーガーと鶏肉のサンド、アイスコーヒーでばっくばく頂き、よっしゃ。
〜我が路線までの地下道筋、中古ＣＤカーニバル・レーコード〜際どいパンク、ニューウェイブ・サウンドがカッコ良く響く古書・
サブカルチャーもっきりや〜ディアモール、プッシュ＆ラッシュとチョロ見で我ら元気！頂き、ホームタウン。
〜買い物、駅裏のスーパーで全てよし！とし、致死量の照り返し〜水蒸気爆発の空に恐怖・・黙々スタコラで帰宅。〜洗濯・シャワー
で疲労洗い流し、ひとまず、晩のダシ取った。
今晩は、299円で買って来たオーストラリア産・びんちょうマグロの短冊切って、チンゲンおひたし、トマト切り（２個！）〜納豆
＆チン！ご飯、で恒例の龍馬伝へと臨む段取りです。
（味噌汁はニン・カボ・オクラです）・・明日も暑いやろうけどがんばりませう！！
2010年7月26日（月）
引き続きの暑さで始まった週明け・月曜日の大阪地方。休み明けにしては、なかなかの物量に感謝！でぐおっと勤しみ、無事完遂。
〜素肌すっきりシート（無香性）でベタつき拭き取り気分一新〜チャリチャリ、営業所近くの定食屋にてアジ南蛮漬け、タコ酢、
オクラ〜中・味噌、ガッツガツで、再びの灼熱に決起！恒例のガラス清掃が待つ北浜へ。
〜容赦無い日射しに、昨年の壁画思えば何のこれしき・・と毎度の外周・南側からぬおりゃぬおりゃ〜やはり、異常に速い水滴の
乾燥にウオッシャー、びちゃびちゃフル・マックス、＆ボタボタの発汗に自分自身、持参の水と伊藤園の新型スポーツ飲料で干からび
防止かましつつ、祝！日影の北側に到達。
〜地下での休憩挟んで、南北風除室、プラス内側少々で本日ここまで！とし片付け〜西日と少し出てきた風、浴びながらチャリ開錠、
中央大通り越え、ディザネさんチョイ寄り〜空堀・パン屋、スーパー、八百屋〜ホームタウン・八百屋と経て帰宅。
ニュースとクーラー同時にオン！〜ベランダ水遣り、洗濯・シャワーで、ひとまず、全身覆うドボドボのグデグデを洗い流した。
スーパーの食材見ながら、何も思いつかんやった今晩。パッケージのシールの仰せの通り、空堀のコーヨーで買って来た茶美豚（ウデ）
を“冷しゃぶで！”ごまだれ、かまし、モロヘイおひたし〜トマト切り、味噌汁は感謝！のわんぼる君・朝仕込のニン・カボにゴーヤ
加えて行く段取りです。
2010年7月27日（火）
日毎強まる熱帯夜を経て、朝日〜今日も灼熱となった大阪地方。すぐに乾いてしまう口内に水分摂り過ぎ注意！で感謝！の任務に
奔走・勤しみ無事完遂。
〜昨日同様、営業所近くの定食屋にて、惣菜陳列ケース、軽悩みの末、結局昨日と全く同じのアジ南蛮、にタコ酢、オクラ〜中・味噌、
ガッツガツ食らって、いざ！日影ワープ走法が使えん街の照り返し、堪えてチャリチャリ昨日の続きが待つ北浜へ。
〜夢の空調効いた残り内面、ガラスの向こうのビル屋上、キリン“本格”の看板・舘ひろしの激！に励まされながらぬおりゃぬおりゃ〜
おーいお茶＆持参の水、と経てボワボワ冷まして北側、まで勤しみ上げて無事！西日浴びる克明な風景獲得に成功。
〜片付け済ましてチャリ開錠で、ホームタウン、スーパー・はしご〜八百屋と巡り帰り着き、アンダーワールド（ライブ・エブリシング・
エブリシング）どんつく・志気高め、速攻の洗濯＆シャワー〜画室、で明日のＤＭ用撮影！に先陣切って出向く作品、梱包ぐるぐる
勤しんだ。
連日の猛暑と夕方の買い物の兼ね合いで青魚の良いのが手に入らんやった今晩。350円で買って来た長崎産の美しいイトヨリ！を
フライパンにてオリーブ油焼きにして、おひたしは空芯菜〜トマト切り、で味噌汁は感謝！のわんぼる君・朝仕込みのニン・カボに
冷蔵庫残りのブロッコリー（開花気味・ラスト）入れて行く段取りです。
